DSpace О системе DSpace
[Новый пользователь? Зарегистрируйтесь!]
 

eSNUIR >
Наукові видання Східноєвропейського національного університету ім. Лесі Українки >
Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки >
2016 >
Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 2016, № 23 >

Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: http://esnuir.eenu.edu.ua/handle/123456789/12086

Название: Попередження спортивного травматизму
Другие названия: Prevention of Sports Injuries
Авторы: Гребік, Олег Васильович
Hrebik, Oleh
Ключевые слова: травматизм
тренування
спортсмен
фізичні вправи
спорт
injuries
training
athlete
physical exercise
sport
Дата публикации: 2016
Издатель: Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки
Библиографическое описание: Гребік О. Попередження спортивного травматизму / Олег Гребік // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт : журнал / уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. – Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2016. − Вип. 23. – С. 122-125.
Краткий осмотр (реферат): У вітчизняній і зарубіжній літературі досить широко висвітлено проблеми боротьби з різними видами травматизму та зовсім недостатньо – питання організації й профілактики травматизму в спорті. Людина, котра професійно займається спортом, викладається для досягнення кращого результату. Природно, що при максимальних фізичних навантаженнях може виникнути травмувальний фактор. Мета дослідження –вивчити заходи попередження спортивного травматизму. До профілактичних заходів із профілактики спортивного травматизму відносять уважність і зібраність, техніку безпеки, відповідну спортивну екіпіровку, правильну розминку та розігрів м’язів, дотримання режиму сну й неспання, дотримання методики тренування, фінальний етап тренування (заминка); своєчасний лікарський контроль, а також баланс між силою та гнучкістю. Дотримання цих профілактичних заходів значно знизить ризик виникнення спортивних травм, тим самим зменшить кількість професійних спортивних патологій і рівень інвалідизації спортсменів. In domestic and foreign literature it is widely covered the problem of combating various types of injuries, but the problem of organization and prevention of injuries in sports is not studied enough. A person who professionally practices sports, sets out to achieve the best result. Naturally, the traumatic factor may occur during maximal physical loads. Objective of the work is to study measures of preventing of sports injuries. Preventive measures for the prevention of sports injuries include: attentiveness and discipline; safety measures; appropriate sports equipment; proper warm-up and warm-up of muscles; observance of sleep and wakefulness regimes; observance of training techniques; the final stage of training (hitch) timely medical supervision, as well as the balance between strength and flexibility. Observance of thesepreventive measures greatly reduce risk of sports injuries, thereby reducing the number of professional sports pathologies and the level of disability of athletes.
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): http://esnuir.eenu.edu.ua/handle/123456789/12086
Располагается в коллекциях:Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 2016, № 23

Файлы этого ресурса:

Файл Описание РазмерФормат
Oleh Hrebik.pdfОсновна стаття284,5 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть
View Statistics

Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.

 

Valid XHTML 1.0! DSpace Software Copyright © 2002-2005 MIT and Hewlett-Packard - Обратная связь